- Без глютена
- Пищевая добавка
- Способствует сну с медленным высвобождением
- Протестировано по протоколу Ultra Tested
- Имеет регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP)
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в головном мозге шишковидной железой из серотонина. Он используется в основном для здорового сна. Его также обычно используют для уменьшения эффекта от смены часовых поясов. Низкий уровень мелатонина считается очень частой причиной бессонницы.
Несколько двойных слепых исследований показали, что прием мелатонина эффективен для улучшения качества сна при низком уровне мелатонина. Однако, если принимать мелатонин, когда его уровень не снижен, он, как сообщается, не оказывает никакого эффекта.
Для людей с дефицитом глутатиона мелатонин важен, поскольку он стимулирует выработку глутатионпероксидазы.
Это универсальное питательное вещество также является мощным антиоксидантном. Кроме того, он стимулирует фосфорилирование пиридоксина в головном мозге и способствует образованию пиридоксаль-5-фосфата. Мелатонин также может помочь в процессе метилирования, который важен для всасывания и использования организмом витамина B6.